Cuidado con el callo solar
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Una nueva y peligrosa tendencia ha surgido en redes sociales, conocida como el reto del «callo solar». Esta práctica consiste en exponerse al sol sin protección durante largos periodos para conseguir un bronceado más rápido. Influencers han promovido esta técnica, alegando falsamente que fortalece la piel y es saludable. Sin embargo, expertos advierten sobre los graves riesgos para la salud que implica esta moda.
¿En qué consiste el reto?
El reto del callo solar ha ganado popularidad en plataformas como TikTok, donde falsos expertos difunden consejos erróneos. La tendencia sugiere que la piel debe prepararse para recibir el sol, exponiéndose de manera progresiva y sin protección para desarrollar una piel más resistente, similar a un callo. Esta práctica se basa en el mito de que el sol no es perjudicial para la piel si esta se acostumbra gradualmente, permitiendo tomar sol sin protector y evitar quemaduras.
¿Es posible crear un callo por el sol?
Las callosidades son capas de piel engrosada que se forman como reacción protectora ante presión o fricción repetitiva. Sin embargo, el sol no actúa de la misma manera que los traumas físicos y puede causar daños irreversibles. La radiación ultravioleta (UV) puede provocar manchas, arrugas, pérdida de elasticidad y un envejecimiento prematuro de la piel. Además, la exposición prolongada al sol aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel.
Riesgos de practicar el callo solar
Exponerse al sol sin protección adecuada puede causar graves daños a la piel, incluyendo quemaduras solares, deshidratación y reacciones alérgicas. A largo plazo, los riesgos son aún más serios: envejecimiento prematuro, manchas y un aumento significativo en el riesgo de cáncer de piel. La pigmentación que se observa como bronceado es en realidad un mecanismo de defensa del cuerpo contra una agresión, indicando una alteración subyacente en las células de la piel.
¿Quiénes deben tener más cuidado?
Las personas con piel clara, como pelirrojos o rubios, y los niños son especialmente vulnerables a los daños causados por la radiación solar. Las personas con antecedentes de cáncer de piel o familiares con esta enfermedad también deben extremar las precauciones. Sin embargo, todos, independientemente del tono de piel, pueden sufrir daños significativos por la exposición prolongada y sin protección al sol.
La piel no entiende de modas
Los dermatólogos recomiendan siempre utilizar protector solar, evitar la exposición prolongada al sol y tomar medidas adicionales como usar ropa protectora, sombreros y gafas. Seguir tendencias peligrosas como el reto del callo solar puede poner en riesgo tu salud a largo plazo. Proteger tu piel es una práctica mucho más valiosa que lucir un bronceado intenso o ganar popularidad en redes sociales.
Con información de Mejor con Salud
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