Cuida tus pies con tratamientos caseros
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Cuida tus pies de manera natural, ellos tienen la enorme tarea de soportar tu peso, darte estabilidad y movilidad. Por ello, es importante que les dediques un tiempo, para ayudarlos a mantenerse siempre impecables.
Cuida y consiente tus pies
Hay consejos sencillos que puedes seguir para cuidar tus pies
– En las noches dales suaves masajes circulares con la yema de los dedos.
– Cuando te bañes pasa por ellos la piedra pómez, para eliminar las células muertas.
– Sumérgelos durante 15 minutos en un recipiente con agua tibia con sal, para aliviarlos, después de un día agotador.
– Luego de la ducha o si te encuentras en la playa o la piscina, seca bien entre los dedos, para evitar la aparición de hongos.
– Una vez a la semana aplica una crema exfoliante y masajea suavemente, sin olvidar los talones.
– Enjuágalos con agua tibia para eliminar el resto de la crema, y sécalos nuevamente.
– Utiliza una crema hidratante y nutritiva.
– Colócalos en alto alrededor de 20 minutos, para una total relajación.
Recetas naturales
Para evitar los hongos, que son causados por bacterias que se encuentran alojadas en lugares húmedos como el calzado y las medias.
Utiliza vinagre de manzana para regular el PH en la piel y eliminar las bacterias.
Mezcla cinco cucharadas en un recipiente con agua caliente, y sumerge los pies durante 10 minutos.
Cuida tus uñas
En oportunidades las uñas pueden causar molestias, ya sea por el uso de zapatos inapropiados, que aprietan, no se ajustan bien, o por uñas que no han sido cortadas.
Coloca tus pies en agua caliente tres veces al día, por 10 minutos.
Haz masajes suaves sobre la zona afectada (puedes aplicar aceite de oliva).
Tratamiento para cuidarlos
Agrega en un recipiente borra de café y aceite de niños y aplica una vez a la semana y retira con agua tibia.
Mezcla una clara de huevo, ½ taza de harina de avena, tres cucharadas de jugo de limón, tres de leche, hasta lograr una consistencia espesa, y aplica. Retira luego de cinco minutos con agua tibia.
