Cuatro formas de preparar baños para suavizar los pies
800 Noticias
Los cambios bruscos de clima, las fluctuaciones hormonales y la falta de cuidados pueden afectar la salud de los pies, provocando sequedad, hongos, callos y grietas. Para combatir estos problemas, te presentamos cuatro baños con ingredientes naturales que ayudan a suavizar y embellecer los pies. Estos baños no solo eliminan células muertas, sino que también alivian el cansancio muscular. ¡Descubre cómo prepararlos y disfruta de sus beneficios!
1. Baño de Vinagre y Aceite de Almendras
El vinagre de manzana ayuda a inhibir el crecimiento de hongos y bacterias, mientras que el aceite de almendras hidrata y combate la sequedad.
Ingredientes:
- 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana (125 ml)
- 4 tazas de agua caliente (1 litro)
- 2 cucharadas de aceite de almendras (30 ml)
Preparación:
- Diluye el vinagre de manzana en el agua caliente.
- Añade el aceite de almendras y mezcla bien.
Modo de Uso:
- Sumerge los pies en la mezcla durante 15 a 20 minutos.
- Repite este baño dos veces por semana.
2. Baño de Sal Marina, Bicarbonato de Sodio y Aceite de Lavanda
Este baño es relajante y revitalizante, ayudando a disminuir la tensión en los pies y mejorar la circulación.
Ingredientes:
- 4 cucharadas de sal marina (60 g)
- 6 cucharadas de bicarbonato de sodio (90 g)
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 6 tazas de agua (1.5 litros)
Preparación:
- Calienta el agua a una temperatura soportable.
- Viértela en un barreño y añade la sal, el bicarbonato y el aceite de lavanda.
Modo de Uso:
- Remoja los pies en el líquido durante 20 minutos.
- Realiza este baño dos o tres veces por semana.
3. Baño de Arcilla
La arcilla es excelente para remover callos y eliminar células muertas, dejando la piel saludable.
Ingredientes:
- 6 cucharadas de sal inglesa (90 g)
- 6 tazas de agua caliente (1.5 litros)
- 1 cucharadita de aceite de hierba de San Juan (7 ml)
- 1/2 taza de arcilla cosmética (100 g)
Preparación:
- Vierte la sal inglesa en un barreño con agua caliente.
- Añade el aceite de hierba de San Juan y la arcilla cosmética, mezclando bien.
Modo de Uso:
- Sumerge los pies en la mezcla durante 20 minutos.
- Repite este tratamiento tres veces por semana.
4. Baño de Jengibre y Agua Oxigenada
Este baño alivia la inflamación y el dolor, además de suavizar la piel seca y áspera.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de jengibre molido (40 g)
- 6 cucharadas de agua oxigenada (90 ml)
- 6 tazas de agua (1.5 litros)
Preparación:
- Calienta el agua hasta que esté a una temperatura soportable.
- Vierte el agua en una tina o barreño.
- Añade el jengibre molido y el agua oxigenada.
Modo de Uso:
- Remoja los pies durante 15 a 20 minutos.
- Sécalos bien y descansa.
- Realiza este baño dos o tres veces por semana, preferiblemente antes de dormir.
Si tienes los pies secos, con callos o simplemente deseas relajarlos al llegar a casa, estos baños terapéuticos son una excelente opción. Anímate a probarlos y disfruta de sus beneficios para tu bienestar.
Con información de Mejor con Salud
Foto referencial
Le interesa: Paraguay no apoyará el Tratado sobre Pandemias propuesto por la OMS
Únete a nuestro canal de Telegram, información sin censura: https://t.me/canal800noticias
