Cómo utilizar la sal para los puntos negros y espinillas
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Los puntos negros y las espinillas son una forma leve de acné que ocurre cuando los poros de la piel se bloquean debido a la producción excesiva de grasa y la exposición a impurezas ambientales. Factores como el estrés y la dieta pueden empeorar esta condición, según un estudio de la Clínica Mayo. Aunque no representan un problema de salud grave, sí son considerados un inconveniente estético que necesita atención.
Para abordar esto, la industria cosmética ha creado numerosos tratamientos que limpian la piel y eliminan los comedones. Sin embargo, muchos no pueden costear estos productos o son sensibles a sus ingredientes. Afortunadamente, existen remedios naturales que ofrecen resultados similares sin un alto costo.
A continuación, presentamos algunas recetas con sal, conocida por sus propiedades astringentes y antibacterianas, que pueden ayudar a mantener la piel limpia y libre de imperfecciones.
Beneficios de la sal para tratar puntos negros y espinillas
La sal es conocida por su uso en la cocina, pero también tiene propiedades estéticas. Su acción exfoliante es ideal para eliminar células muertas y partículas dañinas adheridas a la piel. Aplicada mediante suaves masajes, mejora la circulación sanguínea y promueve la oxigenación celular.
Además, la sal actúa como un potente astringente, limpiando los poros y reduciendo la producción excesiva de sebo. Es efectiva contra el acné leve, ya que limpia y reduce las bacterias responsables de esta condición, como lo indica un estudio del Hospital Clínico de la Mutual de Seguridad en Chile. Sin embargo, su uso excesivo puede causar irritaciones debido a la eliminación de agua en la piel, por lo que es crucial observar la reacción de la piel y ajustar la frecuencia de uso si es necesario.
Tratamientos con sal para el rostro
Tratamiento de sal y leche
La combinación de sal y leche crea una crema limpiadora con propiedades exfoliantes y restauradoras, útil para eliminar puntos negros y regular el pH del rostro.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de leche (20 ml)
- 1 cucharada de sal (10 g)
Instrucciones:
- Mezcla la leche con la sal hasta obtener una pasta espesa.
- Limpia la zona afectada y aplica la mezcla con masajes circulares, cubriendo especialmente la zona T del rostro.
- Deja actuar por 10 minutos y enjuaga.
- Repite cada dos días.
Tratamiento de sal, arcilla y miel
La arcilla, recomendada por su capacidad para limpiar profundamente y reducir el acné, se combina con sal para una mascarilla efectiva contra espinillas.
Ingredientes:
- 1 cucharada de arcilla (10 g)
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 4 cucharadas de miel (100 g)
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
- Limpia la piel y aplica una capa fina del producto.
- Deja secar entre 30 y 45 minutos, luego realiza masajes exfoliantes y enjuaga con agua tibia.
- Utiliza una vez por semana.
Tratamiento de sal y yogur natural
El peeling de sal y yogur natural es excelente para revitalizar la piel y eliminar células muertas, reduciendo puntos negros y manchas oscuras.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de yogur natural sin azúcares ni saborizantes (30 g)
- 1 cucharada de sal gruesa (10 g)
Instrucciones:
- Mezcla el yogur y la sal hasta obtener una mezcla homogénea.
- Aplica una fina capa en el rostro, evitando ojos y boca.
- Realiza masajes circulares y deja actuar por 20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
- Repite cada tres días.
La sal puede ser una excelente aliada para mantener la piel del rostro saludable y sin imperfecciones. Prueba estos tratamientos naturales y comprueba sus beneficios.
Con información de Mejor con Salud
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