Caterina Valentino muestra como ha trabajado su cuerpo en esta cuarentena | 800Noticias
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La periodista venezolana, Caterina Valentino, ha encendido en las últimas horas las redes sociales con miles de comentarios, debido al sensual video  en el que aparece posando en un traje de baño muy ajustado que muestra sus sensuales curvas trabajadas en esta cuarentena.

Asimismo, Valentino, quien se ha encargado de hablar sobre la situación que se vive en Venezuela, reseña en su post lo mucho que disfruta de hacer ejercicios todos los días.

Hazlo por ti. Seguimos trabajando en el cuerpo que queremos. El que te guste A TI. Les dejo en mis historias #Stories Algunos 𝐓𝐢𝐩𝐬 que me han funcionado a mí! , escribió Valentino.

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𝐒𝐈𝐆𝐎 𝐄𝐍 𝐌𝐈 #𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 #DISCIPLINA 𝐘 𝐓Ú❓#VIERNES🔥🔥🔥 NO TE SABOTEES!❕ NO HAY OPERACIÓN. Motivate #tuPuedes 💪🏻🦾 #aprovechaeltiempo Hazlo por ti. 💥 Seguimos trabajando en el cuerpo que queremos. El que te guste A TI. Les dejo en mis historias #Stories Algunos 𝐓𝐢𝐩𝐬 que me han funcionado a mí! • • • 🔖Es 70% la comida y 30% el ejercicio. • • • 🔖Toma agua en ayunas con limón 🍋 TIBIA. NO FRIA. Eso NO FALLA. LO PRIMERO QUE HARÁS EN LA MAÑANA. Antes de cepillarte incluso.• • • 🔖Si te da ansiedad durante el día ten un termo con agua con limón a mí me quita el hambre. • • 🔖 Hago ayunos o FASTING (‪Desde las 7 p.m. hasta las 7 a.m.‬) En ese intervalo solo agua o te o agua con limón. Lo explico en mis historias. Es súper AMABLE ESTE AYUNO. NO ES TAN PROLONGADO. Yo no los aguanto tan largos. • • 🔖 Sustituye alimentos. En vez de harinas normales sustituye por MAÍZ, AVENA, YUCA, TAPIOCA. En vez de azúcar refinada, usa STEVIA, en vez de la leche normal toma leche 🥛 de almendras, maní. En vez de sal refinada, sal marina. • • 🔖Haz #ejercicio. #Baila. Camina. Sube las escaleras. Yo recomiendo los #workout de mis sobrinas @musclesisters 👯‍♀️ • • 🔖 Piensa si no te toca comida. “Esto estará en mi boca solo UNOS segundos, cuánto tiempo tardare en quemarlo?”. • • • 🔖Acuéstate temprano para que no te pegue el hambre. • • 🔖 #Medita. 📿 Eso calma la ansiedad.TE CENTRA. • • • 🔖Come alimentos poco procesados. MAS VERDES. • • • 🔖Enfocate y recuerda la foto en la nevera!🤪 Los amo más ♥️➕ . #Song @jvalbin #Rojo 𝐕𝐀𝐌𝐎𝐒? #𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒 #𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 Los leo 👇🏻

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