Beneficios del cardamomo en la piel
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El cardamomo tiene fama de ser un magnífico expectorante, desinflamatorio y desintoxicante; también es un aliado en la cocina debido a su agradable aroma y su rico sabor.
Pero, además, esta especia, considerada la tercera más preciada después del azafrán y la vainilla, tiene muchos otros beneficios que ayuda a cuidar la piel, por ejemplo.
¿Qué es el cardamomo?
Es el fruto destacado de la planta Elettaria cardamomum y pertenece a la familia del jengibre. Es una hierba perenne originaria del suroeste de la India que crece en zonas montañosas y húmedas a un nivel de entre 750 y 1500 metros de altura.
En conclusión, es una especia que se ha utilizado durante años en la cocina y hasta en la medicina, pero que ha venido tomando auge en algunos tratamientos de belleza.
Si deseas saber cómo incluirla en tus cuidados y rutinas para mejorar la apariencia de la piel, sigue leyendo.
Cuida tu piel
Según los expertos, los beneficios del cardamomo sobre la piel pueden atribuirse a sus propiedades antibacterianas y antioxidantes.
Gracias a ellas se pueden tratar las alergias de la piel y hasta mejorar el cutis, aplicándose como herramienta de limpieza.
En este sentido, uno de los beneficios del cardamomo es que puede darte una piel clara. El aceite esencial de cardamomo ayuda a eliminar las manchas, proporcionando así un cutis más claro.
Puedes mezclar polvo de cardamomo con miel y aplicarlo como mascarilla facial y así aprovechar todas sus propiedades. Esto también sirve para dar alivio a las pieles con alergia.
Por otra parte, el cardamomo contiene vitamina C, que es un potente antioxidante. Aplicándola sobre el cuerpo mejora la circulación sanguínea y, en consecuencia, mejora la salud de la piel y la suaviza.
Incluso, se puede aplicar el aceite de cardamomo sobre los labios para suavizarlos; solo basta con aplicar el aceite sobre la piel antes de acostarse y lavarlo por la mañana.
Finalmente, y no menos importante, este ingrediente ayuda a eliminar las toxinas que podrían dañar la piel. Por ejemplo, masticar un poco de cardamomo negro desintoxica tu cuerpo, proporcionándote así una piel más clara.
Un plus
La especia se utiliza a menudo en los cosméticos, perfumes, jabones corporales, polvos y otros, para impartir fragancia.
Con información de 2001
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