¿Atrapado en un ascensor? Aprende qué hacer

Redacción 800 Noticias | Foto referencial

Quedarse atrapado en un ascensor puede ser una experiencia aterradora, pero es importante mantener la calma. Contrario a lo que muchos piensan, los ascensores están diseñados con sistemas de seguridad para prevenir accidentes. Si sientes que te falta el aire, es más probable que sea debido a la ansiedad.

Temer a quedarte sin aire:

No temas quedarte sin aire. Incluso si vas acompañado de mucha gente, hay aire para todos y de sobra. Es ilegal que un ascensor sea hermético. Los ascensores tienen sus propias rejillas de ventilación que, aunque no las veas, garantizan el suministro de aire.

Pensar que el ascensor se puede caer

Es un pensamiento muy común una vez te has quedado encerrado ¿Si se ha parado el ascensor porque no se iba a poder?

Cuando el ascensor se avería, se activan unos sistemas de seguridad de bloqueo y frenado automáticos que impiden que se mueva o se caiga. Estos mecanismos de bloqueo siguen activos, incluso, cuando hay un fallo del suministro eléctrico.

Perder los nervios

En este momento es clave controlar tus pensamientos y no darles rienda suelta porque empezar a dramatizar e imaginarte el peor escenario es muy fácil. Evítalo.

Lo mejor que puedes hacer cuanto te quedas encerrado en el ascensor es mantener tu mente ocupada con temas que no produzcan ansiedad ni alteren tu estado de ánimo. Esto te ayudará mucho a evadirte si lo necesitas y amenizará la espera.

Controlar tus niveles de ansiedad es muy importante y será más fácil si cuando lo consigues también ayudas a los demás a conseguirlo. Algunas personas les cuesta mucho y puedes ayudarles.

Al final toda esta situación, por angustiosa que pueda serlo en un momento dado, luego suele quedar como una anécdota graciosa que contar. Así que te animo a que la vivas con humor, en la medida de lo posible

Nunca trates de salir por tus propios medios cuando te quedes encerrado en un ascensor

Esto implica no forzar las puertas porque esto podría dañar los mecanismos y empeorar la avería.

Si el ascensor se ha quedado parado entre dos pisos, no trates de salir por tus propios medios. Este es uno de los errores más peligrosos que puede cometer, para escapar del ascensor, ya que su cuerpo podría quedar atrapado o aplastado, si el ascensor se pone súbitamente en marcha, o incluso podrías caerte por el hueco del ascensor.

No te dejes convencer por los vecinos

Es tentador hacerle caso a un buen vecino quien con buena voluntad quiere ayudarnos pero no lo hagas. No es un profesional cualificado aunque sea su ascensor de toda la vida.

Si todavía no has conseguido pedir ayuda al servicio técnico o a los bomberos, disuade a los vecinos de forzar cualquier puerta y pídales que llamen por ti.

No insistas a los servicios de emergencia

Si te han dicho que esperes, espera. Están trabajando por ayudarte, aunque no les veas.

Mini-guía de lo que hay que hacer cuando te quedas encerrado en el ascensor

Chequear como estamos:
– Probar a pulsar los botones de abrir y cerrar puertas. Esto puede solucionar un atasco momentáneo.
– Es importante que no cunda el pánico y se contagien las emociones negativas. Así que recomiendo que no sólo te hagas a la idea de lo que acaba de pasar si no que atiendas a las demás personas si lo necesitan.

Pedir ayuda:
– Comprobar si funciona el timbre de alarma del ascensor.
– Llamar al 112 solo si no consigues contactar con el servicio técnico.
– Informar a los vecinos si los hay.

La ayuda está en camino:
Solo cuestión de tiempo y ahora toca mantener la calma.
– Ponte cómodo, si puedes.
– Mentente distraído con temas agradables.
– Apoya a las demás personas si las hay y comparte agradables conversaciones.
Recuerda: Las emociones son contagiosas. Todos lo agradeceréis.

Cuando viene la ayuda:
Haz caso al profesional. Tiene experiencia y sabe como resolver estas situaciones. Tan solo déjate guiar.
– Atiende sus instrucciones
– Cede el paso si hay alguien más necesitado
– Ten cuidado a la hora de salir

Con información de Angel Psicologo

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