5 claves de la depresión oculta

Agencia.- Las personas que están deprimidas son bastante fáciles de detectar: ​​pueden ser sombrías, tristes y apáticas. Pero ¿qué pasa con aquellas que han ocultado la depresión? Podrían llegar a ser una persona extrovertida y buena compañía. Este es el problema con la depresión oculta, ya que estos enfermos son expertos en ocultar la situación real. ¿Cómo podemos detectarlos, y cómo podemos ayudar?

1. Son sociables y alegres

Investigadores de la Universidad de Rochester Medical Center, encontraron que la depresión es difícil de detectar cuando la gente tiene una disposición alegre, especialmente si eran de edad avanzada. El equipo de investigación había pensado que los introvertidos serían los que tendrían dificultades para salir de su depresión, pero al parecer es todo lo contrario. No hay que asegurar que una persona alegre y sociable puede ser inmune a la depresión.

2. Ocultar su depresión

Hay personas que tienen una interesante actitud hacia la depresión. Hay tantos estigmas asociado con la depresión que muchas víctimas están decididas a no revelarlo. La causa podría ser que se llegan a sentir avergonzados o simplemente temen perder su trabajo, o hasta amistades.

3. No sueltan traumas del pasado

¿Siempre sacas el pasado a la conversación? Puede ser que hay un episodio doloroso en tu vida que no se ha resuelto. Los psicólogos tienen un acrónimo de este tipo de persona que es el PHDP (Persona con Depresión Perfectamente Oculta ). La pantalla externa de la confianza y la felicidad está en agudo contraste con lo que ocurre en su interior. El problema es a menudo ignorado, sobre todo por la víctima, que puede llegar a cometer suicidio. La tragedia es que nadie fue nunca capaz de detectar las señales, o que la víctima nunca tuvo el coraje de hablar con alguien. Siempre debemos escuchar con atención cuando un amigo o ser querido nos habla de agotamiento y ansiedad.

4. Hábitos alimenticios anormales

La mayoría de los expertos ahora creen que puede haber una fuerte relación entre los trastornos alimentarios y la depresión. Se trata de dos enfermedades diferentes; aunque uno puede conducir a la otra, o pueden surgir al mismo tiempo. Si notas que un ser querido tiene cambios en el apetito, trata de hablar con él / ella acerca de ellos y los instamos a recibir tratamiento.

5. Evaden las cosas que les causaban felicidad

Muy a menudo, las personas con depresión oculta muestran una falta de entusiasmo por las cosas que solían hacer con amor. La persona no dirá abiertamente que está deprimida, pero ahora tiene un cierto resentimiento extraño hacia las cosas que amaba. Hablar con la persona de sus problemas suele ser el primer paso en la búsqueda de tratamiento.