Evitar subir de peso es clave para mantener un buen estado de salud. La obesidad incrementa el riesgo de desarrollar patologías crónicas y complejas. ¿Cómo evitarla?
La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para el...
Varios estudios aseguran que se puede llegar a subir de cinco a siete kilos en promedio en estas fiestas decembrinas.
A continuación, comparte 10 tips muy sencillos que ayudan a no subir de peso durante las fiestas decembrinas:
1. Disfruta...
