stress visual

Conozca la regla del 20-20-20 para proteger nuestros ojos de las pantallas

Actualmente, estamos acostumbrados a estar en un mundo rodeado de pantallas, ya sea de un computador, del celular o de un televisor. Pero, ¿te has preguntado alguna vez qué le suceden a nuestros ojos tras pasar tantas horas frente...