Lucas B., un famoso influencer y actor de efectos especiales de Estados Unidos, decidió enfrentarse a un reto de lo más curioso: pasar un mes completo sin sentarse. Este experimento, motivado por preocupaciones sobre los efectos negativos del sedentarismo en la...
“La columna vertebral sufre cuando permanecemos periodos prolongados de tiempo en la misma posición o en posiciones inadecuadas, cuando realizamos esfuerzos de manera repetida, y, por último, cuando ejecutamos movimientos bruscos o mantenemos posturas muy forzadas que alteran sus...
