Cada día son más las personas que practican el Xtreme Bike, está actividad se conoce en Venezuela desde el año 2009.
El Xtreme Bike es una disciplina que maneja una metodología fitness– conjunto de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Tiene por objetivo potenciar la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad- y...
Los niños se ejerciten 3 veces a la semana durante 40-45 minutos, sus beneficios se extienden más allá de las destrezas físicas, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esté buen hábito también ayuda a su desarrollo cognitivo...
La investigación más completa que se ha realizado hasta ahora sobre la asociación entre los alimentos ultraprocesados y el riesgo de desarrollar cáncer sugiere que el consumo habitual de estos productos puede aumentar las probabilidades de padecer algún tipo de cáncer...
Los frutos secos forman parte de la alimentación de grandes y chicos; en general, éstos son concentrados energéticos, pero muy nutritivos.
Es decir, poseen alta densidad calórica porque en poco volumen concentran calorías, pero al mismo tiempo, están colmados de nutrientes beneficiosos...
Los especialistas recomiendan comer espinacas diariamente para cumplir con las dosis nutricionales de vitaminas y minerales específicos para tener una vida lo más saludable posible. Los adultos necesitan 5 porciones de verduras al día, 1/2 taza cocida o 1...
El periodista Lenin Danieri informa desde su cuenta de Twitter la presencia de oficiales de la Policía Nacional Bolivariana (PNB) en zonas cercanas a la convocatoria de los profesionales de la salud en protesta por salarios dignos, en el estado Zulia.
El ruido puede ocasionarnos lesiones graves. Los seres humanos debemos evitar la contaminación sonora o acústica, sobre todo la representada por los ruidos excesivamente altos, repetitivos y que tienen larga duración. Esto dado su efecto nocivo sobre el ambiente...
La microbiota cutánea, también llamada microflora o microbioma, está formada por un conjunto de microorganismos invisibles que protegen al cuerpo humano de las agresiones exteriores.
La piel humana es un órgano vital en la cual reside un ecosistema...
Innumerables estudios científicos han comprobado los beneficios que ofrece el aceite de oliva al organismo.
Este alimento se considera la grasa más saludable debido a su gran contenido en ácido oleico y polifenoles que es básicamente un antioxidante natural.
Existen en el mercado una variedad de estos aceites desde extra virgen, virgen,...
Son contadas las personas que reconocen que se hurgan la nariz. Sin embargo, no es un aval de que debemos evitar un hábito poco aseado. Además de los temas de higiene que van de la mano con...
La menopausia quirúrgica es un proceso que atraviesa las mujeres luego de someterse a una intervención para extirparse los ovarios. En consecuencia, se producen algunos cambios en el organismo, manifestándose diversos síntomas como sofocos, sudoración, irritabilidad, trastornos del sueño.
Expertos de IVI han advertido de que la infertilidad ocurre o comienza a manifestarse con el paso del tiempo, incluso ya habiendo tenido hijos sin ningún tipo de complicación previa, lo que se conoce como infertilidad secundaria.
Actualmente,...
El estrés crónico está asociado a la aparición de problemas de salud porque afecta a todos los sistemas del cuerpo –según la Asociación Americana de Psicología– y puede aumentar el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares, e incluso alterar las bacterias intestinales beneficiosas. Además, influye en nuestro...
Los alimentos congelados se han convertido en un producto indispensable de la alimentación diaria, una de las razones es la facilidad que tienen al momento de prepararlos en su mayoría solo necesitan unos minutos en el microondas y listo...
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