El sonido de la lluvia es uno de los más relajantes porque favorece la producción de serotonina. Escuchar la lluvia tiene un efecto relajante e incluso puede ayudarnos a conciliar el sueño porque es considerado un "ruido blanco" natural.
Seguro has oído hablar alguna vez del ruido blanco, aquel sonido constante que puede generar un ventilador encendido o la estática de una radio. Para muchas personas, este tipo de ruido puede ser relajante. Sin embargo, ¿sabías que no...
Después de un día largo y estresante, me encuentro sentado a menudo con una cerveza o una copa de vino.
Rituales como estos son la señal de que la jornada laboral ha terminado y que ha llegado el...
Proveniente de Japón, aunque de origen chino, el masaje facial Kenkou conjuga maniobras pausadas y largas con movimientos cortos, ágiles y rápidos para conseguir, en 90 minutos, una visible elevación del rostro a la vez que el cliente siente...
El cedrón, es también conocido como Hierba Luisa y su nombre científico es Aloysia triphylla. La infusión de cedrón tiene múltiples efectos terapéuticos, pues tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antipiréticas, carminativas y sedantes.
Su principal aporte es el efecto relajante,...
