Estos días estamos viviendo unas temperaturas tan altas que, pese a que estamos todavía en abril, ya estamos pensando en el verano. La playa, piscina, vacaciones, pasarnos el día en bikini... Sin embargo, también es la época en la...
La cafeína es una de las sustancias con mayor evidencia científica en lo relativo a su poder ergogénico. ¿Qué quiere decir esto? Ayuda ergogénica es cualquier técnica, método o sustancia que se emplea para apoyar al deportista con el...