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plátano maduro

Te invitamos a preparar una saludable y fácil receta. Ideal para realizar en familia. Ingredientes 1 taza de maíz en granos. 1 plátano maduro mediano sancochado. 100 ml de agua. 1 Cucharada de aceite. Preparación Cocinar el maíz unos 10 minutos en agua. Retirar el exceso de agua y...

Te invitamos a preparar una deliciosa receta, con pocos ingredientes, saludables e ideal para toda la familia. La receta rinde para 4 arepitas pequeñas. Ingredientes 1 plátano maduro grande 1 taza de avena molida (pasar la avena por la licuadora hasta lograr polvo) 1/2 cucharadita de...
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