¿Alguna vez te has sentido mentalmente agotado? Sobrecargar nuestra mente con preocupaciones o la planificación de tareas por hacer provoca cansancio, y parece ser que esto tiene una explicación científica, ya que un estudio ha descubierto que realizar un intenso trabajo...
Pues aunque muchas personas crean que no, lo cierto es que los pensamientos negativos tienen sus efectos en la salud.
De ahí que gozar de una buena salud esté asentado sobre el ejercicio, una buena y variada alimentación, menos estrés y positivismo.
Los pensamientos negativos...
