Comer sano siempre es la mejor opción para la salud. Una dieta balanceada, con abundantes porciones de frutas y verduras y baja en grasas, azúcares y alimentos ultraprocesados, es una de las mejores herramientas para evitar enfermedades y alcanzar...
La nutricionista de BluaU de Sanitas, Verónica Velasco, ha advertido de que la ortorexia es un trastorno que comparte similitudes con la bulimia y la anorexia y que puede ser igual de peligroso, ya que puede derivar en graves...
