Estiramiento Pasivo

Estiramiento pasivo ayuda a prevenir enfermedades cardíacas

Una nueva investigación publicada en el Journal of Physiology muestra que 12 semanas de estiramiento pasivo fácil de administrar ayuda a mejorar el flujo sanguíneo al facilitar la dilatación de las arterias y disminuir su rigidez. El estiramiento...