estilo de vida mediterráneo

La dieta que reduce el riesgo de muerte por cáncer y otras enfermedades

Las personas que siguen un estilo de vida mediterráneo, basado en una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales y baja en sal y azúcares añadidos; junto con un descanso adecuado, actividad física y socialización, tienen un menor...