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envejecimiento saludable

La soledad no deseada es un grave problema que sufren muchas personas mayores que viven solas y que puede interferir significativamente en su calidad de vida y en su salud, pero afortunadamente una mascota se puede convertir en su mejor compañía en el...
Dieta mediterránea

Hace una década que la dieta mediterránea fue declarada patrimonio inmaterial de la Humanidad y los beneficios de esta alimentación se asocian ahora al microbioma intestinal y su influencia en un envejecimiento saludable. Seguir durante un año una...
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