De acuerdo a los especialistas, el consumo de rúcula es similar al de la lechuga, pero sus propiedades son mucho más abundantes. La rúcula puede comerse en ensaladas, cremas, salteadas, la variedad es infinita y los beneficios son completos.
El té de romero se caracteriza por aroma y por sus grandes beneficios para la salud que incluyen: mejorar la digestión, aliviar el dolor de cabeza, favorecer el crecimiento del cabello y combatir el cansancio frecuente.
Esta planta,...
El apio es una fuente de vitaminas y minerales, de hecho se conoce por además de ser un punto delicioso en las comidas, también tiene grandes efectos positivos para la salud.
Los expertos coinciden en que el apio...
La lechosa (papaya) es una fruta suave que puede ser disfrutada en postres y jugos. Sin embargo, muchos desconocen que el consumo constante de esta fruta es beneficiosa para la salud, tanto que ayuda a combatir enfermedades.
Los...
Un nuevo estudio sugiere que comer muchas zanahorias, brócoli y batatas puede ayudar a prevenir el cáncer de piel en un 17%.
Todas estas verduras, junto con algunas frutas y legumbres, son ricas en vitamina A, un nutriente clave...
El buen humor, aunque suene trillado, es una manera de evitar enfermedades. Y no es la actitud positiva per se la que hace que seas más sano, sino que la actitud positiva es inspiración, y la inspiración te lleva...
Si existen unos órganos que trabajan incansablemente, sin duda, son los riñones. Y aún así únicamente nos acordamos de ellos cuando nos duelen o tienen un problema.
1. Zumo de sandía y limón
Hay recordar que la sandía tiene un...
