Para tener un vientre más plano hay que hacer cuatro comidas al día e incluir en la dieta alimentos como la manzana, las cerezas o los tomates.
La zona del abdomen es, en muchas personas, la parte más...
¡No hay excusas! con sólo 7 minutos y una silla puedes entrenar tu cuerpo este fin de semana y quemar calorías, grasas y tonificar diferentes músculos fácilmente, sin necesidad de salir de tu casa ni contar con equipamiento costoso o un...
