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8 horas

Prácticamente hemos nacido escuchando y creyendo que dormir 8 horas al día era el objetivo a seguir, ya que el descanso nocturno permite que nuestro cerebro descanse y almacene toda la información recopilada durante el día. Durante...

Dormir bien es fundamental para la regeneración de nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Cuando no se duerme de la manera adecuada ni el tiempo suficiente disminuyen las defensas, pudiendo dar lugar a graves enfermedades. Los motivos por los que...

Hace pocos días el Gobernador del Zulia, Omar Prieto anunciaba la solución a la crisis eléctrica de la región, que en definitiva resulto ser otra mentira más. Este martes diversas zonas de Maracaibo y del municipio San Francisco...
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