Seguro que no es la primera vez que se escucha que ciertos alimentos tienen grandes beneficios para el funcionamiento del organismo gracias a que son ricos en vitaminas, minerales y nutrientes determinados. Sin embargo, de lo que a veces...
Sobre nuestro descanso una dieta de calidad tiene gran influencia y no sólo debemos cuidar lo que comemos antes de ir a la cama. El portal de nutrición y ejercicios Vitonica enumeró los 11 alimentos qué podrían interferir...
