¿Qué es un Japa Mala?
800 Noticias | Foto: Referencial
Quizás te surge la duda de qué es un japa mala y para qué se utiliza. Es muy fácil, es una especie de collar o rosario con 108 cuentas (bolas), que se utiliza en la meditación mientras se canta un mantra, oración o intención, una vez por cada cuenta.
Es una herramienta antigua que se desarrolló para mantener la mente enfocada y clara de los pensamientos.
En sánscrito Japa significa “repetir oraciones” y Mala “guirnalda”.
Una mala contiene 108 cuentas más un guru o esfera de meru y una borla. La cuenta meru es habitualmente más grande que el resto y se utiliza para ubicar mediante el tacto el punto inicial y final pero, esta no se cuenta.
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Con información de YogaconIdalia
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