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No es nada fácil imitar al Dalái Lama. Después de todo, fue educado desde que nació para convertirse en el líder del pueblo tibetano y además ha tenido que atravesar las condiciones propias del exilio, fortaleciendo su carácter y...

Investigadores de la Universidad de Waterloo, dirigidos por Melissa Meade, descubrieron que incluso si las personas no eran buenas dibujantes, dibujar resultó ser un método más eficaz para ayudar a retener información nueva que escribir notas, ejercicios de visualización...

Todos hemos vivido algún momento en el que hemos perdido los estribos. Nos enfadamos por algo y acabamos contestando mal a los demás. Aunque pensemos que el motivo viene de fuera, la ciencia apunta a que en muchas ocasiones...

España será el país con mayor esperanza de vida (86 años, en lugar de los 83 actuales) en 2040, según un reciente estudio de la Universidad de Washington (Seattle, EE UU). Esa perspectiva genera en los ciudadanos una gran demanda...

Las personas que se desplazan a diario a través de entornos naturales reportan mejor salud mental, según un estudio liderado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), basado en encuestas a 3.599 vecinos de cuatro capitales...

El riesgo de padecer depresión es 63% mayor para aquellos con acné. Las personas con problemas en la piel, como acné, tienen un mayor riesgo de desarrollardepresión. Investigaciones publicadas en el British Journal of Dermatology demuestran que el acné afecta...

La depresión y ansiedad son algunos de los problemas de salud mental más comunes que tienen los jóvenes debido a la adicción a internet y al ciberbullying, afirmó el psiquiatra mexicano Leonardo de Benito. El especialista comentó a...

Una persona que se "sienta" más joven que su edad biológica actúa de esa forma y posee mayor control de su vida, mejora su actividad física, su desempeño mental y en general su calidad de vida, concluyó un estudio...

Mente sana, cuerpo sano. Y para mantener un cuerpo saludable, lo ideal es practicar regularmente algún deporte o realizar una actividad física que proporcione energía a tu cuerpo y tranquilidad a tus pensamientos, entre tanto estrés que origina la...

La mente es poderosa, la tuya también. Pero muchas veces la mente te puede dejar en el camino. Pasa de ser tu mejor aliada, a tu peor enemiga. El cerebro es responsable, ejecutor, organizador, visionario, mandón. El cerebro lo...

Alguna vez leí que la única persona responsable de tu felicidad eres tú misma y desde ese momento estoy convencida de que eso es muy cierto porque desafortunadamente vamos por la vida creando faltas expectativas que cuando no se...

Un grupo de científicos de San Luis (Misuri, EE.UU.) descubrió anticuerpos que eliminan placas de Alzheimer años antes de que los síntomas característicos de esta enfermedad empiecen a ser visibles, según un estudio publicado este lunes en...

Ingenuidad, demasiado ego, la falta de empatía recíproca y los juegos de poder son algunas de las amenazas que el psicólogo de la Universidad de Penn State, Kelly Flanagan describió como las amenazas que acechan un matrimonio y esta...

En los últimos años se han llevado a cabo infinidad de estudios para evaluar el efecto, positivo o negativo, del consumo moderado de alcohol sobre la salud, muy especialmente la cardiovascular. Sin embargo, los resultados, lejos de finiquitar la...
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