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¡Atención, amantes del chocolate! Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado, te ayuda a perder peso. ¡Así como le lees! Solo no debes rebasar las 600 calorías y balancear esta...

Las bebidas naturales para bajar de peso son el complemento ideal que necesitas para decirle adiós a esos kilitos de más. Es por eso que hoy te presentamos excelentes alternativas para que las añadas a tu día a día...

¿Te imaginas tomar una cerveza diaria y perder peso? Al parecer sí es posible… Internet no se cansa de innovar con los remedios cada vez más extraños para perder peso de  forma rápida y además deliciosa. Después que se...

Comer fruta no solo es saludable, sino una manera eficaz de perder peso. Ricas en agua y bajas en calorías, empezar el día tomando una serie de variedades de frutas ayuda al organismo a depurarse y, por su aporte...

Té de ginseng es una de las mejores infusiones para adelgazar de manera completamente natural. El ginseng es una planta perteneciente a la familia de las araliáceas. Los nutrientes que contiene el ginseng son los responsables de los grandiosos...

Al momento de decidir bajar de peso las opciones son muchas, pero no todas son saludables. es por ello que uno debe recurrir a los expertos y claro, informarse sobre los resultados de los métodos que te ayudarán a...

En los últimos años se ha demostrado que los hábitos sedentarios contribuyen a la obesidad, a un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes. Ahora, un equipo internacional de científicos ha constatado que estar de pie durante...

¿Necesitas perder peso? Si todos tus esfuerzos por adelgazar han sido en vano por falta de motivación, te vamos a ofrecer una que quizá es la definitiva, mucho más allá de caber en esos pitillos que guardas temporada tras...

Algunos se levantan antes de que salga el sol, otros prefieren el mediodía y hay quienes dicen que la noche es la mejor hora. Sin embargo, estudios han concluido cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y perder...
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