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A través de la alimentación obtenemos los nutrientes que necesitamos para el correcto funcionamiento del organismo. Para saber si tienes niveles bajos de magnesio, solo debes de observar tu cuerpo: Cansancio. Pérdida de apetito. Dolor de cabeza. Calambres musculares. Debilidad. Entumecimiento. Náuseas. Vómitos. Con...

El magnesio es un mineral indispensable para el organismo, ya que participa en cientos de procesos fisiológicos. Entre las principales propiedades del magnesio, cabe destacar que este nutriente regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar...

El Magnesio, a pesar de encontrarse en pequeñas cantidades dentro de nuestro cuerpo, es considerado uno de los minerales más importantes ya que ayuda al correcto funcionamiento del organismo. Los órganos que más dependen de este mineral son...

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a...

La demencia afecta a entre el 4 y el 9% de las personas mayores de 65 años en España, y este porcentaje puede llegar al 31-54% en las que tienen más de 90 años, según revela el informe 'Impacto Social de la...

El magnesio desempeña muchas funciones cruciales en el cuerpo, como apoyo de la función muscular y nerviosa y la producción de energía. Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas. Sin embargo, los niveles bajos crónicos pueden...

El cuerpo humano requiere una serie de minerales, como el magnesio para tener un buen funcionamiento, prevenir enfermedades y mantenerse sano. La falta de magnesio puede generar una serie de síntomas que van desde calambres en las piernas, dolores musculares, contracturas,...

Si estás pasando por un doloroso día de piernas y quieres un remedio fácil o rápido, llegaste al lugar indicado porque nosotros te vamos a contar de una receta casera hecha con la semilla de aguacate que te puede ayudar a sentirte mejor. Así que...

El magnesio es un mineral fundamental para los seres humanos porque fortalece el sistema inmunológico, aporta vitalidad y ayuda a prevenir algunas enfermedades. En el cuerpo realiza más de 300 funciones bioquímicas, incluidas las vinculadas al metabolismo. Esta distribuido entre un 50 a 60% en todo el...

Las células T del sistema inmunitario, conocidas como células ‘natural killer’ porque se encargan de eliminar los patógenos que invaden el organismo, necesitan una determinada cantidad de magnesio para cumplir sus funciones de manera eficiente. Por ello, tener unos adecuados niveles de magnesio...

El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar...

Existen diversos tratamientos naturales para aliviar los brotes del acné, pero hay uno que es sencillo de realizar y está hecho a base de té verde, un ingrediente que contiene grandes beneficios para tu piel. ¿Cuáles son las propiedades del té verde?

Existen muchas alternativas para contrarrestar los signos de la edad, como las arrugas y manchas, que suelen aparecer con frecuencia en rostro y cuello. Por eso, queremos darte una receta muy sencilla con lentejas que te va a ayudar a mejorar su apariencia.

El romero es un ingrediente popular en la herbolaria y la cocina, por su aroma y sus benéficos para el ser humano, entre ellos destaca que es un gran auxiliar en la cosmética y la belleza, pues se cree que esta planta...
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