Últimamente, es innegable que la práctica del ayuno intermitente para perder peso está en boga. Según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), este se produce tras permanecer sin comer durante la noche, entre 8 y 12 horas....
Cada vez que nos toca viajar en avión, hay una serie de cuestiones que debemos recordar previamente por la cuenta que nos trae. Muchas dependen del tipo de vuelo, así que no es lo mismo preparar el equipaje...
¿Ya no sabes qué hacer para deshacerte de la celulitis? Si estás cansada de la piel de naranja, has probado de todo y nada te funciona, presta atención. Te proponemos un tratamiento distinto para acabar con la celulitis y...
En esta época del año es importante prestar atención a la higiene para evitar una intoxicación alimentaria.
“El calor hace que los alimentos perecederos se alteren con más facilidad. Y, dado que muchos de los platos en esta...
Durante mucho tiempo los expertos han recomendado beber agua a temperatura ambiente, o tibia, a primera hora en la mañana para ayudar al cuerpo en sus funciones, mejorar nuestro aspecto y salud.
Sin embargo, adoptar el mismo hábito antes irse a la cama...
