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Estrés

Todos sabemos que caminar es el mejor ejercicio para realizar diariamente, el caminar es una entretenida actividad que se puede realizar en soledad o en grupo y que trae grandes beneficios tanto cardiovasculares como estéticos. Entre los más...

Últimamente, la industria de la cosmética y la belleza femenina ha creado un nuevo temor entre las mujeres llamado celulitis, haciendo ver que es el peor enemigo de la belleza y que únicamente puede eliminarse con caros tratamientos, exóticos...

Científicos del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) han descubierto por qué la hormona del estrés previene trastornos tras un evento traumático, lo que abre la puerta a hallar tratamientos para evitar enfermedades tras sufrir...

Faltan apenas unos meses y Shakira se está preparando a fondo su gira El Dorado World Tour, que dará su pistoletazo de salida el próximo 8 de noviembre en Colonia y que la tendrá tres meses dando la vuelta al mundo.

Ya mucho se ha hablado y escrito sobre el estrés y la ansiedad, pero eso se debe a que es uno de los problemas más comunes en nuestra vida, afectando a todo el mundo de una u otra manera.

Los hostigamientos no solo podrían causar estados anímicos peculiares en quienes sufren bullying: una investigación del McLean Hospital muestra en un modelo animal que puede alterar el sueño y otras funciones del ritmo circadiano —el que regula los ciclos...

De acuerdo a los expertos, la patología de la psicoriasis puede ser uno de los efectos del estrés, por la debilidad que este produce en el cuerpo. Por esa razón,los especialistas recomiendan adoptar un estilo de vida saludable para liberar...

La canalización del estrés para poder tener éxito en nuestra vida y es fundamental para poder tener una vida de mayor calidad. Una investigación de TalentSmart, especializada en inteligencia emocional, han descubierto que el 90% de las personas exitosas saben gestionar...

Sea cuál sea la razón, el estrés es provocado por uno mismo. El trabajo, el dinero, la pareja, la familia , situaciones que se viven a diario,  son factores que detonan los síntomas de estrés como el dolor de...

La curiosa noticia fue publicada en 1845 en la revista británica Illustrated London News, BBC Mundo replantea esta pregunta para analizar si el acto del suicidio es sólo cuestión de adultos. Se reportó que un perro negro,...

Según un estudio de la Universidad Estatal del Florida (Estados Unidos) lavar los platos de manera voluntaria puede reducir el estrés y aumenta el sentimiento de inspiración. Esto debido a que al ser una actividad consciente centra nuestra atención...

Para sentir bienestar es necesario mantener buenos hábitos que contribuyan a que el metabolismo este a tono, por esa razón es indispensable ayudar a optimizar el buen funcionamiento del cuerpo, así como combatir los malos hábitos que afecten el metabolismo. A continuación...

El ritmo agitado de la vida moderna se nos ha convertido en algo completamente normal que nos hace obviar, muchas veces, el alto nivel de estrés que produce. Este estilo de vida nos atrapa de tal manera que solemos...

El estrés y la ansiedad son los peores enemigos de un peso saludable, ya que esas emociones ocasionan que las personas ingieran alimentos ricos en azúcar para satisfacer los antojos que en su momento pueden confundirse por hambre.
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