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Estrés

Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos. Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares,...

El estrés debe ser considerado como un factor de riesgo para enfermedades del corazón, casi con la misma importancia que la obesidad o el sobrepeso pues detona los mismos proceso químicos en el cuerpo, afirmaron especialistas. Durante el Simposio Internacional...

Para los jóvenes universitarios, una buena memoria es la clave. Diariamente, las clases obligan a memorizar largas cantidades de texto, que en el transcurso de día se van olvidando gracias a la rutina; y cuando se necesitan, es demasiado...

Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del 18% de los adultos en Estados Unidos anualmente según Medical News Today. Sin...

El estrés es bueno en forma moderada porque fomenta la creatividad y la satisfacción, pero si es crónico puede causar trastornos emocionales y enfermedades, advirtió este lunes una especialista. "El estrés moderado es positivo, pero cuando es crónico...

La dificultad de las mujeres para alcanzar el clímax ha sido un tema que ni el tabú de las sociedades patriarcales ha podido ocultar. Este fenómeno, también denominado anorgasmia, puede deberse tanto a causas hormonales como emocionales y psicológicas.

Siempre se ha conocido que la edad y algunos hábitos como el consumo de alcohol, ingerir una dieta inadecuada o los golpes en la cabeza pueden matar las neuronas del cerebro, tanto que especialistas en el tema dicen que...

La valeriana es una planta de origen europeo cuya principal acción es de sedación suave y de relajación, sirviendo para actuar en medio de actividades estresantes o cuando hay ansiedad. En el mercado existen muchas infusiones que combinan...

Cuando de salud se trata los jugos naturales son una excelente recomendación, ya que su ingesta contiene vitaminas y minerales que favorecen al cuerpo, obteniendo el buen funcionamiento del mismo. Si quieres curarte en salud aprende a hacer jugos naturales

A mayor edad, mayor conocimiento de nosotros mismos y de nuestro cuerpo. Por este motivo, no es de extrañar que el rango de edad en el que más sexo se practica, a diferencia de lo que se pueda pensar, es...

Sentir fatiga al despertar puede ser algo común en personas que duermen pocas horas, viven con estrés, no se alimentan bien o tienen horarios de trabajo diversos, sin embargo, cuando esto persiste puede ser un indicio de Síndrome de...

Seguramente conoces la sensación: estás haciendo algo que te gusta y te sentís contento, pleno, feliz ¡hasta eufórico! Si te gustan las artes, puede sucederte mientras escuchas música o pintas; si lo tuyo es el deporte, la sensación de...

El tratamiento efectivo de cada uno de los tipos de cefalea que vamos a tratar dependerá de su certero diagnóstico y de determinados hábitos y medidas que el paciente puede llevar a cabo para reducir los episodios. Saber...

Los nervios, el estrés y la ansiedad son las principales causas de la onicofagia o el mal hábito de comerse las uñas; al igual que ocurre con la necesidad de fumar, comer o hablar compulsivamente. Especialistas coinciden en que es difícil...
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