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Cuando dormimos, nuestro cuerpo pasa por dos fases o etapas. Una es la del sueño superficial, que dura alrededor de una cuarta parte de la noche. Nuestros ojos cerrados se mueven mucho y cualquier ruido suave puede despertarnos.

El 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño para concientizar sobre los problemas que, a este respecto, afectan a millones de personas en el mundo. “Hay que acabar con el mito de que dormir menos...

La mejor receta de mamá para el llanto de un niño es un dulce beso y un tibio abrazo, definitivamente estas manifestaciones de cariño logran que los conexión, cercanía, confianza y ayudan al autoestima del niño. Ahora bien,...
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