Tener una buena digestión es el deseo de la mayoría de las personas, sobre todo de aquellos que aman comer de todo tipo de alimentos.
Según los expertos, tener una buena digestión implica que el organismo es capaz de obtener los...
El director médico de IGEN Biolab Group, el doctor Luis Usán, asegura que "la salud digestiva es clave para la salud global ya que esta influye en muchos aspectos del organismo".
"La microbiota intestinal es la responsable de...
Los beneficios de la chía se han investigado desde hace algunas décadas. Estas semillas, que se obtienen de la planta Salvia hispanica, se cultivan desde el año 3500 a. C. en países como México y Guatemala. Según la historia,se ofrecía...
El ácido butírico es un ácido graso que se genera a partir de la fermentación de la fibra soluble a nivel intestinal y que cuenta con potencial antiinflamatorio que puede servir de sustrato energético para las bacterias que habitan...
El agua de limón con chía, además de ser deliciosa y fácil de preparar trae diversos beneficios a la salud, descubre cuáles son.
Ayuda a bajar de peso
Al tener una buena cantidad de fibra aumenta la sensación de saciedad...
Las culturas japonesas han desarrollado una teoría que mantiene que el almuerzo y la cena son momentos en los que no se debería beber agua, por lo que la sustituyen con otras opciones.
Esto se debe a que sostienen la creencia de...
La hierba de té verde beneficia mucho a la salud. Las propiedades del té verde son increíbles y existen razones asombrosas para beber té verde diariamente.
El té verde contiene antioxidantes, los cuales además de ayudar a la pérdida de peso...
La alimentación es la base principal para que el cuerpo humano esté fortalecido y preparado para afrontar cualquier tipo de enfermedades. Ante esto, el sistema digestivo juega un papel clave y fundamental ya que es la encargada de transformar...
Por su gran contenido de agua y pocas calorías, el melón es un fruto muy apreciado por todos aquellos que pretenden bajar unos kilitos de peso pero también para aquellos que tienen problemas con la digestión.
El melón...
El té de romero se caracteriza por aroma y por sus grandes beneficios para la salud que incluyen: mejorar la digestión, aliviar el dolor de cabeza, favorecer el crecimiento del cabello y combatir el cansancio frecuente.
Esta planta,...
Nuestras madres eran unas sabias cuando nos cronometraban el tiempo en la playa después de comer para poder meternos en el agua. Si bien en general es desaconsejable una actividad física intensa o los cambios bruscos justo después de...
Una nueva revisión científica ha comprobado los efectos estimulantes del café en la digestión y el intestino, así como su impacto en los órganos implicados en la digestión, según publican los investigadores en la revista 'Nutrients'.
Este trabajo,...
Hay varias patologías que pueden llevar a nuestro cuerpo a no asimilar correctamente los nutrientes que obtenemos a través de la ingesta de alimentos. Esto, a su vez, puede derivar en otros problemas serios que pueden comprometer nuestra salud....
La digestión en nuestro día a día es un proceso complejo pero muy importante porque gracias a ella obtenemos la energía que nuestro cuerpo necesita. Dependiendo de lo que comamos puede tener una u otra duración.
Entrevistamos en...
