La actividad del running o correr se ha hecho popular en la última década, aunque no es nada nuevo y es uno de los ejercicios más viejos de la historia de la humanidad. Hacer esta actividad en ocasiones requiere...
El running o las rutinas de correr en los últimos años ha ido en aumento en Venezuela, debido a que esta disciplina aporta múltiples beneficios físicos y mentales al organismo.
Disminuye la posibilidad de contraer enfermedades: Correr de...
Hacer ejercicio regularmente es muy recomendable, pero cuando las temperaturas son muy elevadas hay que saber cuándo y cómo hacerlo para evitar sufrir una deshidratación o un golpe de calor. A pesar de ello, en verano cada vez hay...
En los últimos años, muchas personas se han apuntado a la moda de salir a correr, un entrenamiento con múltiples beneficios probados. Siempre que estés entre aquellos que disfrutan del running, probablemente querrás saber de qué manera puedes correr...
Conseguir un dorsal para el maratón de Nueva York cuesta 595 euros. El gasto medio por participante es de 3.500 €. Agencias españolas ofrecen este 'turismo deportivo' garantizando la inscripción. Los maratones se han convertido en un gran atractivo....
El running está de moda. Son muchas las personas que intentan sacar un hueco todos los días para ir a correr, y cada vez son más los que se apuntan a carreras y a maratones. Esto está bien siempre...
Marc Márquez, seis veces campeón del mundo en MotoGP, volverá a competir este fin de semana en el GP de Aragón tras completar un fructífero test de dos días en Misano (Italia) y continuar con un intenso entrenamiento en...
Aunque sea un hobby y una pasión, correr mejora el estado físico en múltiples aspectos, es por eso que te traemos un repaso por los más importantes.
Hay muchos motivos para iniciarse en el mundo del running, tantos como personas...
El español Alex Márquez (Honda RC 213 V) sufrió una fuerte caída durante los cuartos entrenamientos libres del Gran Premio de Cataluña, pero intentará correr este domingo.
"Mañana tengo otro chequeo médico, no hay nada roto, pero tengo golpes por...
Una vez más el ejercicio demuestra que es capaz de mejorar la calidad de vida y de aliviar ciertos malestares y padecimientos derivados del estrés diario. El dolor de la cabeza y la migraña son dos problemas de salud que afectan a gran parte de la población y, aunque existen...
Correr es uno de los ejercicios que más beneficios tiene para la salud y el cuerpo; realizarlo de manera frecuente, ayuda a que tu corazón esté sano y a que te mantengas en forma. Si quieres comenzar a hacer esta actividad física porque quieres bajar de peso...
La Federación Internacional del Automóvil (FIA) anunció este martes que permitirá que los pilotos rusos y bielorrusos puedan seguir compitiendo en carreras, mientras no usen banderas ni símbolos de sus países.
Quienes sí quedan excluidos de las competiciones...
Incluso si no estamos en una zona de mucho calor, las temperaturas son cálidas y nos atraen al exterior. ¿Estás pensando en hacer cardio aburrido corriendo al aire libre? No tienes por qué. Entrenar afuera no se trata solo...
¿Quién no se ha venido arriba con su canción favorita mientras corría al aire libre o en la cinta de gimnasio? Pues ahora un estudio sugiere que escuchar música mientras corres podría ser la clave para mejorar el rendimiento...
