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La plantilla del Real Madrid y el cuerpo técnico recibió en su hotel de concentración una charla que les informó sobre las novedades en la normativa del Mundial de Clubes, ofrecida por el instructor de FIFA Óscar Julián Ruiz. El...

Realizar ejercicio físico durante el embarazo tiene resultados muy beneficiosos para tu salud. Numerosos estudios sugieren que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes gestacional y preeclampsia. Obstetras y ginecólogos recomiendan a las mujeres que lleven a cabo un embarazo sin complicaciones que intenten...

La rutina para cuidar la piel de noche es igual de importante, o incluso más, que los pasos que seguimos por la mañana antes de salir de casa. Es fundamental si queremos cuidar nuestro cutis y tener una piel...

A veces hay que ponerse negativo, así de claro. Me explico, en ocasiones, para obtener un buen resultado, resulta más fácil enumerar los hábitos que hay que evitar que aquellos que deben llevarse a cabo. ¿No sabes de qué...

1) Reúnete con gente que haya decidido quedarse y que sea exitosa en este entorno. De nada sirve juntarse con quien ya decidió irse, ya que su mente está en otro lado. Si un buen amigo se va, lo...

El estrés intoxica el cerebro y es muy peligroso provocando multitud de disfunciones en el organismo, por eso el Instituto Francés de Ansiedad y Estrés de París ha elaborado un interesante informe. Los investigadores no esperan que podamos incorporar...

La incontinencia urinaria es un problema médico que consiste en la pérdida involuntaria de orina y se ve mayormente en mujeres. Existen varios ejercicios pélvicos que podrían controlar este problema y mejorar la calidad de vida de quienes lo...

¿Has notado que se te caen las pestañas más de lo normal? Aunque a todas las personas les pasa en mayor o menor medida, debemos buscar la manera de controlarlo cuando se nos caen demasiado y nos tardan bastante...

Aumentar el consumo de agua te ayudará a hidratar el organismo y reblandecer las heces, por lo que la evacuación será menos dolorosa si tienes hemorroides. Si tienes hemorroides debes saber que su origen es desconocido, aunque se...

Si tienes brotes de forúnculos con frecuencia, presta especial atención a tus hábitos de higiene y acude al dermatólogo para que éste determine las posibles causas de los abscesos. Dolorosos, incómodos y peligrosos si no se tratan con...

Muchos conductores no saben cómo actuar. Antes que nada, conservar la calma, respirar a fondo y tranquilizarse. Después, valorarlo  y actuar rápidamente y correctamente en cualquier situación en que se dé. La compañía KIA aconseja: Mantenga la calma,...

La nariz del perro es una parte muy importante de su anatomía. No solo le sirve para respirar; sino que también es indicadora de posibles enfermedades y alergias. Por eso es importante estar atentos a los cambios que puede...

1. Un excelente ritual de belleza y salud para el cabello es hacerse una vez al mes una gorra nutritiva que contenga aguacate, vitamina E, yogur. 2. No utilice tintes o químicos agresivos con tal de lograr un aspecto lacio...

¿Cuántas veces has maldecido al autocorrector al enviar un mensaje por WhatsApp? Y si has cambiado de móvil, seguro que también has notado cambios a la hora de escribir porque el nuevo terminal no reconoce aún las expresiones que...
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