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El ingerir azúcar genera la secreción de serotonina y dopamina, hormonas que provocan una sensación de bienestar y placer. Pero su consumo en exceso puede generar consecuencias dañinas en el funcionamiento del cuerpo, y un estudio publicado en el British Medical Journal detalla 45 de estos efectos...

La artritis reumatoide en un trastorno autoinmunitario que se caracteriza por procesos inflamatorios sistémicos que afectan principalmente a las articulaciones. Los indicios señalan que es una de las enfermedades reumáticas más comunes del mundo, la cual genera un deterioro de...

Para algunas personas conciliar el sueño es casi imposible y resulta muy agotador. Existen algunas prácticas que pueden ayudar a agilizar tu proceso para dormir correctamente. Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a despedirte del insomnio de una...

Adoptar un estilo de vida saludable está fuertemente relacionado con un menor riesgo de síndrome del intestino irritable o SII, según una investigación realizada por investigadores chinos, publicada en línea en la revista 'Gut'. De los cinco grandes comportamientos...

La búsqueda de una crema hidratante para el uso diario puede ser mucho más complicada de lo que parece. Ante ello, una experta en dermatología aporta algunas...

La piel facial es la que ocupa la mayoría de las conversaciones, seguramente porque sea la zona más visible del cuerpo. Sin embargo, hay otros lugares que necesitan especial...

Ahora que acabamos de comenzar 2024 y retomamos todo el tema de los propósitos para el nuevo año, somos muchas las que nos fijamos también algunos objetivos cosméticos para el autocuidado. Y no sólo por motivos estéticos, sino más bien por...

Dormir es una de la primordiales actividades que el ser humano debe hacer para mantener su salud en buen estado, la privación del sueño a largo plazo deteriora la vida de una persona. El cuerpo durante las horas de...

La sequedad de la piel en invierno es el resultado de la exposición al aire frío del exterior, al aire caliente del interior y a los bajos niveles de humedad en la mayoría de los entornos. Estos factores alteran...

Este metal precioso es uno de los activos que ha resistido la prueba del tiempo durante siglos y, desde entonces, invertir en oro ha sido una estrategia muy utilizada para proteger y aumentar el patrimonio. Con la incertidumbre...

A cada edad corresponde un color distinto de maquillaje. Todas vamos cumpliendo años y es verdad que cada piel es diferente y los gustos también, si bien conviene saber cómo es el maquillaje para mayores de 60. A...

La caspa es una acumulación de escamas blancas en el cuero cabelludo, motivo de incomodidad y vergüenza social en muchas ocasiones. Se trata de un problema común ocasionado por diferentes factores y que pocas veces, no sabemos cómo solucionarlo. Un complejo para muchos ya que...

Descubre cómo crear una rutina de belleza sustentable con consejos prácticos para reducir residuos y evitar el «greenwashing». Aprende a cuidar tu cuerpo y el planeta de manera consciente. La belleza sustentable va más allá del clean beauty, que...

Es necesario cuestionar qué tipo de sensaciones se perciben durante el periodo de exposición a cualquier dispositivo como relojes inteligentes o tabletas. Si bien los celulares, computadores, tabletas y relojes inteligentes son dispositivos necesarios para el trabajo y entretenimiento de los usuarios,...
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