¿Caminar en ayunas o no? El paseo se ha instaurado en la rutina de buena parte de la población e incluso ha cobrado nuevas formas: en ayunas. El objetivo de esta variante es adelgazar, pero no hay que dejar...
El laurel (Laurus nobilis) es una hoja aromática mediterránea y pertenece a la familia de las lauráceas, hay varios tipos, principalmente el turco y el californiano, aunque igual hay una versión mexicana (Litsea glaucescens).
Según WebMD, hay muchas especies, pero todas comparten...
La cebolla es una planta herbácea cargada de beneficios. No solo se trata de un recurso culinario de primer grado, sino que su composición, rica en numerosos minerales y vitaminas, nos permite combatir la tos.
La cebolla es...
La soledad no deseada es un grave problema que sufren muchas personas mayores que viven solas y que puede interferir significativamente en su calidad de vida y en su salud, pero afortunadamente una mascota se puede convertir en su mejor compañía en el...
El aguacate aporta inmensos beneficios. Este alimento verde se ha colado en nuestras tradiciones culinarias y es común verlo en muchos platos. Algunos consideran que es bueno para adelgazar, pese a que por muchos años se creyó que subía...
El jengibre es una planta que crece en todas las regiones tropicales del mundo, pertenece a la familia de las zingiberáceas, al igual que la cúrcuma y el cardamomo. Es conocido por sus diferentes propiedades para la salud.
Un estudio de la Universidad de Coimbra (Portugal) ha revelado que la cafeína, los polifenoles y otros productos naturales presentes en el café pueden ayudar a reducir la gravedad de la enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) en...
El olfato es uno de los sentidos más complejos de nuestro cuerpo. Gracias a él podemos distinguir los diferentes aromas que hay a nuestro alrededor, pero, además, al oler podemos recordar lugares o vivencias, revivir emociones e incluso sensaciones del pasado....
El aguacate es uno de esos superalimentos que en los últimos años hemos adoptado masivamente por sus diversas propiedades. Este fruto, si se consume regularmente, ofrece todo tipo de ventajas relacionadas con el correcto funcionamiento del organismo. Descubre los...
La gelatina es uno de los alimentos que nunca pasa de moda y que en muchas ocasiones la consumimos como antojo. Pero, lo cierto es que además de ser un postre rico, existen diversos beneficios de comer gelatina.
#1 Mantiene dieta saludable
La...
Son varios y contradictorios los comentarios que podemos escuchar sobre el consumo de café, así como numerosos los estudios científicos que últimamente están viendo la luz sobre el tema. Pero lo que parece estar más claro, a juicio de...
El turismo sanitario, también conocido como turismo médico o de salud, se ha convertido en una tendencia significativa en la industria del viaje en las últimas décadas. Consiste en viajar a otro país con el propósito principal de recibir...
Todos sabemos que el chocolate es uno de los alimentos más deliciosos que existen, y por ello, no es extraño que sea uno de los productos más consumidos en el mundo.
Beneficios del cacao en la piel
Hidratación
Cada vez es más...
El aceite de jojoba se ha convertido recientemente en uno de los productos más utilizados en la rutina de belleza de muchas féminas, pues cuida la piel.
Según los expertos, este aceite ayuda a mitigar el acné, suaviza e hidrata la piel a profundidad...
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