El retinol está viviendo su edad de oro y ya se ha convertido en el producto estrella de buena parte de las rutinas para el cuidado de la piel. Son muchos los cosméticos que lo incorporan, algo que no es de extrañar porque...
Cuando se trata del cuidado del pelo, hay innumerables opiniones sobre los mejores productos y métodos a utilizar. Un producto que ha generado mucho debate en los últimos tiempos es el aceite de coco.
Algunas personas confían en...
Es el cítrico más parecido a la naranja, proviene de zonas tropicales de Asia y se cree que su nombre viene dado por el color del traje que utilizaban los gobernantes de la antigua China. Llegó a Europa en...
La sábila o aloe vera (su nombre científico) es la suculenta más famosa del mundo. El feng shui la considera un amuleto de la suerte y le atribuye cualidades para repeler energías negativas y proteger el hogar. Pero, además, su uso...
El Crossfit es un sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad. Es decir, es una técnica de entrenamiento que enlaza movimientos de diferentes disciplinas de forma secuencial,...
¿Quieres lucir una melena suave, hermosa y llena de brillo? Pues ahora puedes conseguirlo de forma fácil con la aplicación habitual de la leche de coco en tu pelo.
Principales propiedades de la leche de coco para el...
Si el pilates ha ganado popularidad en los últimos años como disciplina ideal para bajar de peso al mismo tiempo que ayuda a corregir la postura corporal, otras de sus variantes también están cobrando fuerza. Es el caso del pilates en pared,...
Te aseguramos que las ciruelas te parecerán cada vez más irresistibles, a medida de que vayas conociendo más sobre los maravillosos beneficios que estos jugosos frutos te ofrecen. Lo único que debes hacer para disfrutar de ellas ¡es comenzar a incluirlos...
La manteca corporal es un producto de belleza que se elabora mediante la combinación de aceites esenciales, aceites vegetales, mantecas y, en ocasiones, ceras. Su propósito principal es proporcionar hidratación a la piel, aunque también contribuye a nutrirla, repararla...
Uno de los momentos más emocionantes de tener peludos en casa es abrir la puerta y encontrarnos con ellos después de un largo día. Nos buscan juego, quieren mimarnos y que los mimemos. No importan nuestras creencias o apariencia...
La acupresión o digitopuntura, es la técnica de la medicina tradicional china usada para aliviar dolores, náuseas y ansiedad, sin el uso de agujas. Hoy, donde el estrés y la ansiedad están a la orden del día, aprender este...
El aceite de ricino, un aceite vegetal ampliamente utilizado en cosmética y medicina, se ha destacado por sus posibles beneficios para la salud de la piel y el rostro.
Extraído de las semillas de la planta ricinus communis,...
La remolacha es una de las hortalizas más versátiles, no solo tiene múltiples beneficios para la salud sino que también supone un activo muy interesante de cara al cuidado de la piel. Cerca del 90% de la remolacha es agua, mientras que el...
Los arándanos son reconocidos por sus múltiples beneficios para la salud como «alimentos longevos». Su incorporación a la dieta mejora la piel, contribuye a una mejor visión y facilita la recuperación muscular.
Así lo...
