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batido

Ingredientes: 1 cambur congelado 1/2 taza de frezas congeladas 1/2 taza de leche de coco 1 cucharada de miel o syrup Preparación: Licuar todo hasta que esté cremoso y agregar tus Toppings: mezcla de nueces, chia y semillas, syrup de caramelo sin azúcar y cambur.

¿Tienes un antojo de algo dulce pero quieres evitar helados y batidos llenos de azúcar ? Prueba este batido que es super nutritivo y queda delicioso! Ingredientes: Un cambur congelado Dos dátiles Una cucharada mantequilla de almendras Dos cucharaditas de...

A pesar de sus beneficios y de que es uno de los cereales más conocidos, los venezolanos tomamos poca avena. Aquí tienes las razones por las que incluirla más en tu dieta te supondrá un espectacular cambio en tu...

Es muy común que a media tarde se nos antoja un dulce. Si estas buscando mantener un estilo de vida saludable este batido es una opción súper saludable y deliciosa a la vez. Solo necesitas los siguientes ingredientes:

Sacudirse el alma y el cuerpo es la mejor forma de espantar la mala pava. Para dar cabida a la buena vibra, es bueno ponerse en forma, conectarnos desde adentro con el afuera, situarse en el presente y así, desechar los pensamientos...
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