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Hay muchas causas posibles de distensión abdominal, incluyendo la retención de líquidos, el síndrome del intestino irritable y las infecciones. Sin embargo, para la mayoría de las personas, la causa de la distensión o hinchazón será bastante inofensiva y se puede...

El mundo del fitness está listo para abrazar un viejo favorito en 2024: la sentadilla sissy. Este ejercicio, que se centra en los muslos y también fortalece el abdomen, fue popularizado por Vince Gironda, el culturista natural más venerado...

Más de 3 mil millones de menciones. Son las que aglutina actualmente el hashtag "#plankchallenge", que remite a un reto deportivo seguido por miles de deportistas. ¿Cuándo surgió? El desafío de la plancha, según su traducción, fue lanzado por la entrenadora estadounidense Anna...

Creemos que, si fuéramos el genio de la lámpara y pudiéramos otorgar deseos, el de conseguir un vientre plano sin hacer ejercicio sería uno de los más demandados. Un planteamiento que adquiere más fuerza teniendo en cuenta los datos...

SI quieres tener glúteos firmes y abdomen plano a los 45, esta rutina es la indicada para ti. Es muy rápida de hacer y sobre todo, fácil. Lo que amarás es que no tienes que cargar mucho peso y fortalecerás todo...

¿Quieres eliminar rápido la grasa en el abdomen? Si tu objetivo es reducir tallas de cintura, para lucir un abdomen plano, pero sin esfuerzo, entonces solo tienes qué hacer esto todas las mañanas, para eliminar el vientre bajo abultado. Sigue leyendo...

Se presenta cuando la zona ventral es más grande de lo normal. Causas La hinchazón o distensión abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave. El problema también puede ser...

Cuando pensamos en cuidar nuestro cuerpo, específicamente cuando se trata de nuestro peso, solemos enfocarnos en la pérdida de grasa abdominal pero ¿qué pasa con la grasa visceral? A continuación te contamos sobre la grasa visceral: ¿Qué es y cómo eliminarla?

Los tatuajes en pareja son un detalle lindo cuando ya estás seguro de que se trata de la persona indicada, sin embargo, hay diseños que van más allá de lo tradicional. En TikTok se publicó un clip que tiene más de 848...

Las mujeres españolas suelen iniciar la menopausia, de media, en torno a los 50 años, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Se trata de una época que no siempre es acogida con los brazos...

Sabemos que tener ABS de impacto no es una tarea sencilla, por ello te presentamos un remedio casero que te ayudará a eliminar la grasa del abdomen con limón, la buena noticia es que este ritual también es perfecto para bajar de peso rápido....

El Ministerio de Salud de Argentina (Minsa) informó el jueves 23 de febrero acerca de una intervención médica milagrosa en la región Junín. Se trata de la operación a una paciente, identificada con el nombre de Andrea Álvarez, de...

Un estudio supervisado por la Clínica Mayo en los Estados Unidos, detalla que, con la llegada de la menopausia, las mujeres pueden aumentar significativamente su grasa corporal con la particularidad negativa que en donde más se concentran es en la zona...

Combatir la celulitis no es una tarea sencilla, por ello te presentamos una económica receta para tonificar los glúteos y el abdomen en tiempo récord, lo mejor es que solo necesitarás de algunos ingredientes que seguramente ya tienes en tu cocina. ¡Te sorprenderá lo que este remedio...
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