Horas de sueño necesarias para hombres y mujeres | 800Noticias
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Salud

Un último estudio reveló saber la cantidad de sueño que necesitan los hombres y las mujeres para poder revitalizarse luego de una jornada laboral pesada que ameritó muchas horas estar despierto.

 

El portal News Daily informó que la investigación analizó la respuesta de 3.600 personas de ambos sexos de más de 30 años de edad, los cuales trabajan activamente.

 

Según los científicos finlandeses los hombres necesitan 7 horas 46 minutos cada día, mientras las mujeres deberían dormir 7 horas 38 minutos; para que se sientan revitalizados.

 

El análisis fue vinculado con la estadística sobre ausencias laborales, y mostró que la gente que crónicamente duerme menos se enferma más a lo largo del año.

 

Información http://diariocorreo.pe/ultimas/noticias/10927749/miscelanea/estas-son-las-horas-de-sueno-necesarias-para

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