¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando sientes miedo?

María Morales/Agencia.- Te mostramos cuatro señales para identificar cuando sientes miedo:

Tus ojos se abren mucho y tus pupilas se dilatan (aumentan de tamaño) para permitir que entre más luz.

Tu corazón bombea sangre a toda velocidad para llevar adrenalina a las células. La adrenalina es una hormona que acelera tu metabolismo y te ayuda a reaccionar más rápido.

La sangre fluye a tus músculos, sobre todo a los de las piernas, por si tienes que emprender una veloz huida. A la vez se retira de tus manos y pies, lo cual es útil porque si te cortas tardarás más en desangrarte. (De paso, esta reacción explica por qué las personas asustadas se ponen pálidas y frías).

Tu cerebro manda más oxígeno a los tejidos, indispensable en caso de que debas correr o atacar. La falta de oxígeno en otras partes del organismo puede producirte náusea o mareo.