Omelette con vegetales para el desayuno
Agencias
Para este domingo un desayuno rico y fácil de preparar, un Omelette con vegetales. Te mostramos la receta para que lo disfrutes.
Ingredientes para preparar:
- Huevo
- Pimientos rojos y verdes
- Cebolla
- Espinaca
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Como preparar Omelette con vegetales
- En un recipiente debes batir un huevo, agregarle trocitos de pimientos rojos y verdes, cebolla y unas hojas de espinaca picadas.
- Vierte la mezcla en una sartén con un poco de aceite de oliva y déjalo que se cocine bien.
- Finalmente lo puedes rellenar con frijoles , unas pequeñas tajadas de aguacate o plátano asado o hervido (no frito).
Si tienes restricciones de alimentación por problemas con el colesterol puedes hacerlo omitiendo las amarillas (yemas) y agregando una clara adicional.
