No la botes | Beneficios de la concha de piña
Con información de Bohemia.cu
La piña es una fruta que contiene altas cantidades de vitamina C y manganeso y a pesar de ser muy dulce, solo contiene 80 calorías cada 100 gramos. También contiene pequeñas cantidades de complejo B, calcio, zinc y vitamina.
Solo la cáscara es diurética, laxante, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y ayuda a la quema de grasa del cuerpo.
No la botes a continuación te decimos como preparar una infusión de cáscara de piña:
Ingredientes:
– 1 litro de agua
– Cáscara de una piña y un poco de pulpa
Preparación: Hierve el agua y agrégale trozos de cáscara de piña bien lavada junto con unos trozos de pulpa. Hierve durante 10 minutos. Déjala reposar tres minutos, cuélala y bébela. También la puedes tomar fría.
